1、每一次传统习惯没有存在的理由，就更难摆脱它。
2、不要碰别人的东西。别碰我的东西，否则你会丧命的。
3、习惯形成性格，性格决定命运。
4、很明显，骄傲和谦卑是相反的，但它们有一个共同的目标。
5、什么样的思想，什么样的行为；什么样的行为，什么样的习惯；什么样的习惯，什么样的性格；什么样的性格，什么样的命运。
6、替换使用的物品。（不要问我你的运动鞋在哪里，因为它们不在我放它们的地方！）。
7、人应控制自己的习惯，但绝不应让习惯控制自己。
8、饭后半小时刷牙。（饭后半小时，在刷牙前，将釉质上的保护涂层钙和磷去除，这样就不会伤害牙齿了。）。
9、阅读或使用电脑时，每小时休息10分钟。爱你的眼睛，就像爱你的生活一样。
10、出门前再检查一下包里的东西。一个总是健忘又不愿意检查的人是没有希望的！
11、好习惯是人类在其神经系统中储存的道德资本，它的价值不断增长，其乐趣贯穿人的一生。
12、幸福不是取决于自然，而是取决于习惯。
13、三分半钟，三分半小时。（起床后，在床上躺半分钟，双脚移动半分钟，双腿在床边坐下半分钟；早上锻炼半小时，晚上小睡半小时，散步半小时。
14、每天对着镜子对自己微笑。亲爱的孩子，如果你不喜欢自己，你怎么能指望别人喜欢你呢。
15、睡前一小时停止工作。当你想打架的时候，做好打架的准备；当该上床睡觉的时候，准备上床睡觉。
16、任何人都应该有自尊、自信、独立，否则就是奴隶。
17、寻找随时随地锻炼的机会。你为什么不找个机会锻炼一下呢？总会有机会的！
18、习惯是社会的大飞轮，也是它最有价值的维护者。
19、锁门后再检查一次。（很多事情都是这样的：你不会因为做了正确的事情而得到奖励，但你会因为做了错误的事情而受到惩罚。）。
20、习惯就是一切，即使在爱情中也是如此。
21、睡前轻轻按摩腹部，帮助排便。（起床或睡觉前，将右手按在肚脐上，将左手放在右手上，顺时针揉50次，然后逆时针揉50次。）。
22、习惯支配着不善于思考的人。
23、只要有能力掌握心态，养成正确的习惯，就能掌握自己的命运，人人都能做到。
24、随身携带纸巾。（衡量一个人是否有能力成为一个绅士，要看他是否有随身携带纸巾的习惯。）。
25、坏习惯总是会阻碍你在成名、获得和享受的道路上。
26、习惯是一种顽强而强大的力量，它能主宰人们的生活。
27、习惯这一开始，哪些蜘蛛丝，习惯后，如绳子。
28、每两个月更换一次牙刷。（两个月不换牙刷比两个月不换袜子更脏。）。
29、每天反复梳头五分钟。梳头100次，躺下，头发垂下来，睡到早晨。
30、充分利用晚上7点到10点的时间。如果你想知道一个人能完成什么，他晚上会做什么。
31、认为以某种方式做过某事的人不会再做同样的事，无论如何都是一种误解。如果他做了，他会再做一次，他已经做了。
32、许多有创造力的人没有想到这一点，他们被习惯引入歧途。
33、如果你的心变了，你的态度就变了；当你的态度改变，你的习惯也会改变；当你的习惯改变了，你的性格也就改变了；当你的个性改变了，你的生活也就改变了。
34、人喜欢一种习惯，因为养成这种习惯的人就是他自己。
35、每天喝八杯水。（每天喝8杯2000毫升的开水，所有的疾病都不会侵袭美丽的容颜。）。
36、我们已经看到一个习俗，只要它已经开始，就会继续下去。
37、在日常生活中，一盎司的习惯抵得上一磅的智慧。
38、一颗钉子推出另一颗，习惯让位于习惯。
39、每天用冷水洗脸。（为了皮肤健康，用冷水洗脸；用热水洗脚和吃药一样有效。
40、习惯是最好的仆人，也是最坏的主人。
41、习惯的奇迹是多么神奇！养成一种习惯有多快、多容易。
42、好习惯是一个人在社会中所能穿的最好的东西。
43、对别人谦卑是不好的，对别人谦卑也是不好的。
44、习惯可以是魔鬼，使人失去羞耻感，但它也可以是天使。
45、人们喜欢习惯，因为它是自己的。
