1、那些想要减肥却又没有意志力又喜欢吃***的人不节约想要减肥的人不为自己找借口，少了墨水，决定点会死吗？想瘦就得付出代价，反正不能忍受继续混在肥行肥那么多，也不错你。
2、喝大量的水可以帮助你减肥，但是在正确的时间喝水会更好。早餐前喝一杯水可以加速你的胃，排出代谢产物，减少腹部脂肪的机会。
3、如果一个女人不能控制她的体重，她怎么能控制她的生活！
4、你不敢对着镜头笑，是吗？裤子不敢穿浅色的就是它！这是最大的胖子悲哀！
5、你必须给自己加油。一定要证明给自己看，而且要有点傻。即使一旦肥胖的人将不得不瘦下来，成为美丽的一天。
6、其他女性可以减肥。你为什么不可以呢？你是白痴吗？你生来就是一头猪吗。
7、吃再勒死，少吃一口，会怎样，会死吗？他们吃是有资本的，你这个死胖子，当你没有瘦下来的时候，只有忍耐。
8、减肥时应多吃的食物：苹果、梨、芹菜、卷心菜、黄瓜、苦瓜、大豆、豆腐、豆浆、燕麦、甘薯、南瓜、低脂牛奶、鱼、牛肉。
9、瘦是要付出代价的。怕痛苦的人太脆弱。没有什么好办法，就是忍耐。不要问我怎么忍，就不要吃。
10、记住：肥胖的人没有未来！不管你有多好，你就是个胖子。
11、还没有摘完的南瓜，想想自己的身材；我还没吃过火鸡，就想到你身上的味道。感恩节即将来临。你还是原来的你吗？冒昧问一句：小样，减肥成功了吗。
12、你得自己加油。证明给你自己和一些愚蠢的人看。即使曾经很胖，也会有瘦下来变漂亮的一天。
13、没有办法！他是瘦！胃！不要限制自己一辈子去羡慕别人！
14、记住天还冷的时候要大吃一顿；对某人来说：吃得好，不要减太多体重；对某人说：不管工作多忙也要记得休息，不要熬夜；对某人来说：吃方便面不冷；给某人。
15、我告诉你，这是一个残酷的社会。不要以为你有真正的技能，外表更重要。
16、要瘦就得付出代价。怕苦难太脆弱别开始。没有什么好办法，就是忍。不要问我怎么忍，就不要吃。
17、在夏天，游泳是最令人满意和有效的减肥方法之一，它可以燃烧大量的卡路里。例如，每30分钟游泳一次可以消耗470千卡的热量。
18、蔡依林，她工作很努力。我在上大学。我什么也没吃。人就是人。我们不要为自己感到那么糟糕。
19、各种蔬菜保健宝，多种饮食由您来做。大白菜利尿解毒，黄瓜减肥有效果，韭菜温在食欲开，夏天吃丝瓜通静脉，芹菜能降血压高，祝你身体健康夏日好。
20、就走了。有时去购物！去看看你能穿多少好衣服！
21、春雷惊蛰早响，健康秘密送，冷暖无常，尤其是背部需要御寒、干燥宜清淡的食物，梨糖汤，少酸甜脾，红枣山药方，减肥健身季节，慢跑跳绳。爱围绕着关怀，幸福和健康与你同在！
22、我告诉你，这是一个残酷的社会。不要以为你拥有的是真品，外表更重要。女孩必须爱自己。只要记住：胖人没有办法！不管你有多好，你就是个胖子。
23、不要以为节食太多就能减肥。太饿不仅会损害你的健康，还会让你吃得更多。养成健康的饮食习惯，按时吃饭，不要乱吃。这将减少你额外摄入的卡路里。
24、有男朋友的胖子！如果你长胖了，你的男朋友就不要你了！当他说你又胖又可爱的时候！你的身材很好！你没脑子！你男朋友要的是170CM200J你看起来很可爱！
25、没有人可以帮助你，你只能依靠自己。如果你不认为我叫你胖子，从现在开始不要吃东西。当你饿的时候喝水和睡觉。
26、减肥时要杜绝的食物：糖果、巧克力饼干、薯片、冰淇淋、油炸小点心、双锅肉、油条、烤蛋糕、炸鸡腿、汉堡包、鸡块、薯片、可乐等。
27、当然，胖人可以很自信，但如果你不能摆脱体重，最好还是减肥。
28、深蹲15~20组，共5组，如果健身房有其他大腿训练器材可以再做这个数，对腿的形状很有帮助。
29、饮料是健康饮食的重要组成部分。一些饮料可以帮助你减肥，如绿茶。每天喝三杯低脂牛奶可以帮助你减肥。
30、看到好朋友发说，今晚说吃火锅撑死，减肥又没成功，然后我点进去，点一下就喜欢了。
31、减肥后再买新衣服！不瘦不准再做头发！只要一直做个胖子就行了！
32、大S是三周每天一根香蕉。所以你看，你只需要有耐心。如果别人可以，你为什么不能。
33、打羽毛球不仅可以锻炼全身肌肉，还可以有效地提高身体的柔韧性。每天打30分钟羽毛球，可以帮助你燃烧160千卡的热量。
34、没有男朋友的胖男孩！你为什么没有男朋友？谁想要你变成这样？现在到处都是男人的模样！看你大腿上的脂肪！小腿肌肉！
35、当把客人领到沙发前面时，人们不会根据沙发上的两个大洞来判断他。
